メディカルダイエット×行動変容で成功する！リバウンドしない減量法とは？

こんにちは、北摂オンラインクリニックです。

「何度ダイエットしても続かない…」「痩せてもすぐリバウンドする…」そんな経験、ありませんか？

実はその原因、“意志の弱さ”ではなく、“方法の選び方”にあります。

本記事では、医学的根拠に基づいたメディカルダイエットと、無理なく続けられる行動変容のコツをご紹介します。

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マンジャロの効果を徹底解説！血糖値改善と体重管理を同時に叶える理由とは？

近年、糖尿病治療薬として注目を集めている「マンジャロ（Mounjaro）」は、血糖値の管理だけでなく、体重減少効果も期待できる革新的な薬剤です。本記事では、マンジャロの効果やそのメカニズム、最新の臨床データ、実際の使用例について詳しく解説します。

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obesity paradox : 肥満パラドックス

「肥満って、ホントに健康に悪いの？」。

なんで、こんな話が出てきたのか。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11849854/

BMI 25 前後（22.5〜27.4）の少し BMI が高い人のほうが死亡率が低かったという 観察研究結果があります。

しかし、これは基本的には「高齢者」（主に 65 歳 以上）に関する話です。

若年者では BMI≧25 が長期に続くことは健康リスクになると 一般的に考えられています。

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肥満は体にどうして悪い！？

肥満とその治療：健康を守るために知っておきたいこと

1. 肥満って何？

肥満は体重を身長で割ったBMI（体重kg ÷ 身長m²）で判断されます。日本ではBMIが25以上を「肥満」、さらに健康に問題が出る場合を「肥満症」と呼びます。例えば、糖尿病や高血圧があると「肥満症」に分類されることがあります。

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メディカルダイエット：メトホルミン

メトホルミンを活用したメディカルダイエット――健康的に痩せる新たな選択肢

ダイエットの壁に何度もぶつかってきた方、自己流での失敗やリバウンドに疲れていませんか？

メトホルミンは、糖尿病治療薬として知られる一方で、メディカルダイエットにも活用される薬剤です。

そんなあなたに、科学的根拠に基づいた「メトホルミンを活用したメディカルダイエット」をご提案します。

さらに今回は、注目されているGLP-1との比較を通じて、それぞれの特徴とメリットを詳しく解説します。 (さらに…)

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