お役立ち情報・コラム
脂肪はただの“ぜい肉”じゃない！？― 実はホルモンを出す大事な臓器 ―
はじめに
「脂肪＝余分なもの」そんなイメージを持っていませんか？
お腹まわりや二の腕についた脂肪を見ると、つい「落としたい」「邪魔だ」と感じてしまう人も多いでしょう。
「症状がない＝健康」じゃない？──“気になるけど放置”をやめる理由
「健康診断で“要再検査”だったけど…症状もないし、まぁいいか」
そんなふうにスルーしてしまった経験はありませんか？
「脂肪肝」、「血糖値が高め」、「コレステロールがちょっと…」
こうした健診結果は、決して珍しいものではありません。むしろ“よくある話”として片づけてしまいがちです。ですが、その「まぁいいか」という放置が、のちのち大きな病気に進展するきっかけになってしまうことも少なくありません。
本記事では、「症状がない＝健康ではない」という事実を掘り下げながら、放置しないための考え方や行動のヒントをお伝えします。
