「健康診断で血糖値が高いと言われたけれど、そのままにしている…」
「HbA1cも高かったけれど、症状がないから大丈夫？」
「再検査を受けた方がいいと思いながら、仕事が忙しくて後回しにしている…」

健康診断で血糖値の異常を指摘されても、自覚症状がないため、そのまま放置してしまう方は少なくありません。

しかし、血糖値が高い状態が続いている場合、
糖尿病や糖尿病予備群の可能性があります。

糖尿病は初期には症状がほとんどないことも多く、
気付かないうちに進行することがあります。

血糖値とHbA1cは何が違う？

健康診断では、血糖値と一緒にHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）
という項目を測定することがあります。

そのため、血糖値だけではなく、
HbA1cも合わせて確認することが重要です。

糖尿病予備群とは？

糖尿病と診断されるほどではないものの、
血糖値が正常より高く、将来的に糖尿病になるリスクが高い状態を
「糖尿病予備群」と呼ぶことがあります。

糖尿病予備群の段階では、
まだ明らかな症状がないことも少なくありません。

しかし、そのまま生活習慣を変えずにいると、
糖尿病へ進行する可能性があります。

血糖値が高くても自覚症状がないことがあります

血糖値が高いからといって、
すぐに体調が悪くなるとは限りません。

特に糖尿病の初期では、
自覚症状がほとんどない場合があります。

そのため、

という理由で、健康診断の結果を放置してしまうことがあります。

しかし、症状がないことと血糖値に問題がないことは別です。

健康診断で異常を指摘された場合は、
自覚症状がなくても再検査や医師への相談を検討することが大切です。

肥満と血糖値には関係があります

血糖値が高くなる原因にはさまざまなものがありますが、
肥満や内臓脂肪の蓄積は糖尿病のリスクと関係しています。

体重が気になる方は、
急激に体重を減らそうとするのではなく、
食事や運動などの生活習慣を少しずつ見直すことから始めましょう。

血糖値が高いと言われたら生活習慣を見直しましょう

血糖値の改善には、日々の生活習慣を見直すことが重要です。

一度にすべてを変える必要はありません。

まずは自分が取り組みやすいところから始め、
継続できる生活習慣を作ることが大切です。

健康診断の結果を放置せず再検査・受診を

健康診断で「血糖値が高い」と言われた場合、
最も大切なのは、結果をそのまま放置しないことです。

健康診断の数値だけでは判断できない場合もあり、
必要に応じて追加の血液検査などを行います。

「仕事が忙しいから」「症状がないから」と受診を先延ばしにせず、
早い段階で現在の状態を確認することが重要です。

健康診断の結果を持って医師へ相談しましょう

「健康診断の結果をもらったけれど、どの項目を気にすればいいかわからない」
「血糖値とHbA1cが高かったけれど、どのくらい注意すればいい？」

このような場合は、
健康診断の結果を手元に用意して医師へ相談することができます。

必要な検査がある場合には、
対面での医療機関の受診が必要になることもあります。

まとめ

健康診断で指摘された血糖値の異常は、自覚症状がなくても放置しないことが大切です。

健康診断は、自分の健康状態を確認する大切な機会です。

「症状がないから大丈夫」と考えず、
血糖値やHbA1cの異常を指摘された場合は、
早めに医師へ相談して現在の状態を確認しましょう。

夏は暑さや湿度の影響で体調を崩しやすい季節です。

しかし、「これくらいなら大丈夫」と自己判断してしまった結果、
熱中症や感染症などの病気が悪化してしまうことも少なくありません。

特に、仕事や育児で忙しい方は「病院へ行く時間がない」と受診を後回しにしがちです。

そんな時に便利なのがオンライン診療です。

ご自宅にいながら医師へ相談できるため、
「病院へ行くべきか迷う」という段階でも気軽に受診できます。

① 発熱

夏は、

など、発熱を伴う病気が少なくありません。

「熱はあるけど元気だから様子を見よう」と考えていても、症状が悪化することもあります。

オンライン診療では、

などを総合的に判断し、適切な対応をご案内します。

② めまい

夏場のめまいは、

など、さまざまな原因で起こります。

特に、

といった場合は注意が必要です。

オンライン診療では症状を詳しく確認し、緊急性の有無や対面受診が必要かどうかを判断します。

③ 頭痛

夏の頭痛は、

などが原因となることがあります。

特に、

などの場合は、早めに医師へ相談しましょう。

頭痛だけと思っていても、背景に別の病気が隠れていることがあります。

④ 吐き気・下痢

暑い時期は、

などで吐き気や下痢が起こることがあります。

下痢や嘔吐が続くと、水分や電解質が失われ、脱水症状を起こしやすくなります。

特に、

場合は、早めの受診が必要です。

⑤ 強い倦怠感（だるさ）

「疲れているだけ」と思っていても、

などが原因になっていることがあります。

特に、

がある場合は、自己判断せず医師へ相談しましょう。

オンライン診療でできること

夏の体調不良では、オンライン診療を活用することで、症状について医師へ相談できます。

「病院へ行くほどかわからない」という段階でも相談できるのが、大きなメリットです。

対面受診や救急受診が必要なケース

オンライン診療は便利ですが、すべての症状に対応できるわけではありません。

次のような場合は、速やかな対面受診や救急受診が必要です。

オンライン診療では症状を確認し、必要に応じて速やかに適切な医療機関をご案内します。

「迷ったら相談」が安心につながります

夏は体調を崩しやすい一方で、「暑さのせいだろう」と自己判断してしまう方も少なくありません。

などは、熱中症や感染症などのサインである可能性があります。

早めに相談することで、重症化を防げるケースも少なくありません。

「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、気になる症状があれば医師へ相談しましょう。

まとめ

といった症状があれば、一度医師へ相談することをおすすめします。

オンライン診療なら、自宅から気軽に相談できるため、「病院へ行くべきか迷う」という段階でも安心です。

一方で、意識障害や呼吸困難、水分がまったく摂れないなどの症状がある場合は、速やかに対面受診や救急受診を行いましょう。